Masajes en los pies
Falta poco para que tus pies tomen un poco de aire. Los días primaverales son los ideales para volver a lucir sandalias y calzados más frescos.
Masajes en los pies
Por eso es importante que preparares tus pies para salir a escena. Sanos, pero con un toque de sensualidad.
Masajes, cremas, baños, tónicos, esmaltes... Si realmente nos importan, merecen todos estos cuidados. Además, como cuentan con cientos de terminaciones nerviosas, una presión suave, con aceites esenciales, será suficiente para percibir una sensación de bienestar en todo el cuerpo.
Lo importante es generar un ambiente cálido y tranquilo, después de una ducha o un día agitado. Y elegir el producto adecuado.
Con movimientos circulares, aplicar el tónico o la crema en forma suave. La piel se hidratará al mismo tiempo que el pie recuperará energía. Luego, con el dedo pulgar presioná levemente la planta desde el talón hasta los dedos. Además de liberar tensiones, esta presión generará una agradable sensación de placer.
Pies al agua
Los baños también son muy relajantes. Apenas unas gotas de aceites esenciales de lavanda o tomillo dejarán los pies como nuevos. Ideal para exfoliarlos con esponjas vegetales y luego hidratarlos.
Para terminar, nada mejor que lograr una posición de descanso, que permita activar la circulación. Una de las figuras clásicas del yoga es extender las piernas sobre una pared, con la espalda apoyada en el piso, formando una L. La respiración pausada ayudará a recuperar energía, no sólo para tus pies, sino para el cuerpo entero.
